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Significado: vishuddha – pureza Ubicación: zona de la garganta y el plexo laríngeo Elemento: éter,...

Significado: anahata – intacto Ubicación: zona del plexo cardíaco en el centro del pecho Elemento:...

Significado: mani – joya brillante; pura – ciudad Ubicación: zona del plexo solar, entre el...

Significado: svad - dulce; sthana - tu propio hogar Ubicación: zona del sacro y parte...

Significado: mula – raíz, base; adhara – apoyo Ubicación: base de la columna Elemento: tierra,...

Category_Salud29 de abril, 2015

Aunque las clases de yoga actualmente se centran principalmente en la alineación y la anatomía,...