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Significado: vishuddha – pureza Ubicación: zona de la garganta y el plexo laríngeo Elemento: éter, espacio Color: celeste Simbolismo: omnipresencia Mantra: HAM Edad de desarrollo: de siete años a doce años Sentido: oído Partes del cuerpo: cuello, boca, oídos Emociones positivas: honestidad, pureza, apreciación y expresión artística Emociones negativas: mentiras, timidez, bloqueos artísticos Actividad fisiología principal: gobierna la salud de garganta, esófago, glándulas tiroides...

Significado: anahata – intacto Ubicación: zona del plexo cardíaco en el centro del pecho Elemento: aire; materia gaseosa Color: verde Simbolismo: expansión Mantra: YAM Edad de desarrollo: de cuatro años a siete años Sentido: tacto Partes del cuerpo: pulmones, corazón, costillas, hombros y vértebras torácicas Emociones positivas: afecto, amor, generosidad Emociones negativas: dolor, pena, tristeza, desconsuelo Actividad fisiología principal: funcionamiento de los sistemas respiratorio...

Significado: mani – joya brillante; pura – ciudad Ubicación: zona del plexo solar, entre el diafragma y el ombligo Elemento: fuego; materia radiante Color: amarillo Simbolismo: transformación Mantra: RAM Edad de desarrollo: de 18 meses a cuatro años Sentido: vista Partes del cuerpo: diafragma, páncreas, caja torácica, estómago, hígado, bazo, vesícula biliar Emociones positivas: dedicación, perseverancia, autodisciplina Emociones negativas: enfado, ira, amargura, vanidad, resentimiento...

Significado: svad - dulce; sthana - tu propio hogar Ubicación: zona del sacro y parte baja del abdomen Elemento: agua, materia líquida Color: naranja Simbolismo: flexibilidad, fluidez, cambio, adaptación Mantra: VAM Edad de desarrollo: de seis meses a dos años Sentido: gusto Partes del cuerpo: riñones, intestinos, vejiga, órganos reproductores Emociones positivas: sensibilidad, idealismo Emociones negativas: culpabilidad, reproches, lujuria, manipulación, traición, celos Actividad fisiología...

Significado: mula – raíz, base; adhara – apoyo Ubicación: base de la columna Elemento: tierra, el elemento más denso Color: rojo Mantra: LAM Edad de desarrollo: del útero al primer año Sentido: olfato Partes del cuerpo: pies, piernas, genitales, intestinos, riñones, huesos y dientes Emociones positivas: seguridad, lealtad, satisfacción Emociones negativas: miedo, prejuicios, fe ciega Actividad fisiología principal: eliminación En una entrada anterior de...

Aunque las clases de yoga actualmente se centran principalmente en la alineación y la anatomía, la tradición yóguica habla de otros cuatro cuerpos más allá del cuerpo físico. Uno de estos es el Pranamaya Kosha o cuerpo sutil. Es aquí donde se encuentran los siete chakras o centros energéticos del cuerpo humano. En esta entrada a nuestro blog os explicamos su ubicación y significado...