Blog

El cuidado de la esterilla de yoga

May 14, 2015

Los días y las clases van pasando y dejando su huella sobre tu esterilla. ¡Literalmente! Pero no te preocupes: aquí te ofrecemos diversos consejos sobre el cuidado de la esterilla de yoga, para que puedas disfrutar de tu práctica sobre una esterilla en buen estado. Antes de nada, has de saber si tu esterilla es de PVC o de caucho. Echa un vistazo a nuestra selección de esterillas para asegurarte, pues cada material necesita un tipo de cuidado diferente.

secado-de-la-esterilla-de-yoga

EL CUIDADO DE LAS ESTERILLAS DE PVC

  • Lavar antes del primer uso para garantizar un buen agarre.
  • Lavar a máquina a 30º C con una dosis pequeña de detergente.
  • ¡Evitar siempre el centrifugado y la secadora!
  • También se pueden limpiar a mano con un paño húmedo o una toalla, manteniendo la esterilla totalmente extendida.
  • Dejar secar muy bien antes de usar. Truco: enrolla la esterilla en una toalla, como se muestra en la imagen superior, para quitar el agua y permitir que se seque con mayor rapidez.
  • No lavar con demasiada frecuencia.

Si practicas un tipo de yoga en el que se suda mucho, o si tienes un centro de yoga y necesitas limpiar las esterillas entre clase y clase, te recomendamos el espray para limpieza rápida. O puedes crear tu propia solución de limpieza y desinfección mezclando agua con aceite de árbol del té y aplicándola con un paño húmedo. Recuerda: ¡esto es solo para las esterillas de PVC!

cuidado-esterilla-de-yoga
EL CUIDADO DE LAS ESTERILLAS DE CAUCHO

  • Lavar siempre a mano con un paño húmedo, agua tibia y (opcional) un detergente suave.
  • Colgar o dejar secar en una superficie plana sin contacto directo con la luz solar, ya que destruye su superficie antideslizante.
  • ¡Nunca meter una esterilla de caucho en la lavadora!
  • Recuerda que estas esterillas son “como esponjas” y pueden tardar varios días en secarse completamente.

Además de la limpieza, el cuidado de la esterilla de yoga incluye la forma en que la guardas. Aquí te recomendamos:

  • Enrollar o colgar bien la esterilla sobre una barra tras su uso.
  • Intentar no doblarla; si no es una esterilla de viaje, aparecerán grietas en el pliegue después de un tiempo.
  • Utilizar una bolsa para transportarla.

cuidado-esterilla-de-yoga

Esperamos que estos consejos para el cuidado de la esterilla de yoga hagan tu práctica más placentera y alarguen la vida de uso de tu esterilla preferida.

Dejar un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Artículos relacionados

10 magníficas ventajas de usar botella de acero inoxidable
10 magníficas ventajas de usar botella de acero inoxidable
Hidratarse es importante. Y hacerlo de la mejor manera también.En este artículo queremos celebrar el uso de botellas ...
Leer más
Los Purusharthas: Las cuatro fuerzas que nos guían
Los Purusharthas: Las cuatro fuerzas que nos guían
En nuestro camino de yoga, consciencia y crecimiento es muy posible que nos hayamos preguntado la gran cuestión de po...
Leer más
Cómo hacer té chai en casa: el auténtico, natural y aromático masala chai
Cómo hacer té chai en casa: el auténtico, natural y aromático masala chai
La auténtica versión del tan conocido té chai para que lo puedas hacer tú mismo en casa y así poder deleitarte con un...
Leer más