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El poder del noni y sus beneficios

Jan 24, 2022

El poder del noni y sus beneficios
El noni es una fruta nativa del sureste asiático que proviene de la especie de árbol Morinda Citrifolia. Todo el fruto en si, la semilla, la hoja, la corteza y la raíz han sido fuente de medicina tradicional desde hace mucho tiempo por los aborígenes en Australia, en las Islas del Pacífico y en las comunidades del sureste asiático.

El poder del noni radica en sus altas propiedades antioxidantes, anti microbianas, anti cancerígenas y antiinflamatorias.

El cultivo del noni se ha extendido en regiones como México, América Central y América del Sur y en los últimos años los beneficios del noni se han dado a conocer en otras partes del globo como Europa.


¿Cómo se toma el noni?

Noni es una fruta grumosa del tamaño de un mango y de color verde-amarillo. Su sabor es muy amargo y tiene un olor muy fuerte que suele compararse al del queso azul. Es por eso que normalmente se licúa con otras frutas y se toma en forma de batido o zumo. Por lo general, en España se puede conseguir en cápsulas y en polvo. En el caso de consumirlo en polvo, se puede añadir a batidos, yogures o simplemente en agua. 

¿Qué beneficios tiene el noni?

De entre los muchos beneficios del noni, los principales son:

  1. Fortalece el sistema inmune, por sus poderes antibacteriales, antiinflamatorios, antifúngicos y antihistamínicos.
  2. Mejora la calidad de la piel: lleno de antioxidantes, aplicado en la piel funciona como excelente crema hidratante.
  3. Bueno para la artritis: muchos estudios han comprobado que reduce el dolor causado por artritis.
  4. Previene el cancer: muchas instituciones están estudiando detenidamente el noni para el tratamiento y la prevención de cancer.
  5. Reduce estrés, otro de los muchos beneficios del noni es que al tener efectos positivos en nuestra función cognitiva.
  6. Anti-edad: repleto de vitamina C y selenio, el jugo de noni preserva la elasticidad de la piel.
  7. Trata la fiebre gracias a sus propiedades antivirales.
  8. Cuida la salud del corazón: se ha demostrado que el noni tiene beneficios positivos en la función del corazón ya que mejora el flujo sanguíneo en las arterias y también regula la presión.


Nutrir el sistema con super alimentos como el noni es un regalo para tu bienestar y por eso en YogaYe nos complace compartir conocimiento sobre las maravillosas panaceas naturales que existen en el mundo.

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