“Mi diario de yoga - Nueva Edición” y EcoPro Travel Mat 1,3mm

59,80€ 52,80€

El regalo perfecto para las fiestas.

Consiste en la nueva edición del éxito de ventas Mi Diario de Yoga de la reconocida profesora experta en yoga Xuan-Lan y en la EcoPro Travel Mat 1,3 mm, la esterilla con menos peso y más agarre de todas para un 2021 lleno de yoga.

Con este set, en poco menos de un mes contarás con las claves para lograr el equilibrio entre mente y cuerpo mientras desarrollas un cuerpo fuerte y sano sobre la esterilla de yoga más ligera, anti-deslizante y natural.

Color :
gris
rojo

Tras el éxito de ventas de Mi Diario de Yoga y el gran reconocimiento de Xuan-Lan a nivel internacional, llega la nueva edición actualizada del libro llena de nuevo contenido (beneficios del yoga, diferentes estilos, testimonios, playlists, mantras indispensables…) para que integres en tu rutina su método de cuatro semanas de manera aún más fácil.

Un plan de 28 días en el que propone una guía práctica y fácil de introducción al yoga dinámico que incluye más de 70 posturas corporales, 4 secuencias completas de yoga y 7 ejercicios de respiración junto con métodos de meditación.

En este fabuloso set, el espacio de práctica te lo proporciona la EcoPro Travel Mat 1,3 mm, donde podrás conectar con la parte práctica del yoga. Hecha de caucho 100% natural, es una esterilla super ligera y practiquísima para este verano que cabe en todo bolso, puedes incluso plegarla para así llevártela absolutamente donde quieras.


Asimismo, por motivos de higiene, quizás quieras llevar tu propia esterilla a la clase o incluso busques algo con agarre para poner encima de la esterilla del estudio. La EcoPro Travel Mat se presenta como la solución perfecta: ligerísima y super portable (¡sólo pesa 900 gr!) y aún con todo ofrece una adherencia increíble que no te fallará.

Este esencial set es todo lo que necesitas este verano para sentirte en equilibrio y en paz.

Tapa blanda: 256 páginas
Editor: Grijalbo Ilustrados
Edición revisada y actualizada: Junio 2020
Año de edición original: 2016
Idioma: Español

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