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El verano va tocando a su fin, se acerca el retorno de las vacaciones y puede que tengamos que pasar horas sentados en un avión, un tren o un automóvil antes de llegar a casa. Estos largos periodos de inactividad encerrados en un medio de transporte pueden traernos malestares físicos. O bien afectar a nuestra circulación sanguínea o crearnos estrés. Afortunadamente, el yoga es...

Afuera preocupaciones, afuera estrés, la palabra vacaciones está profundamente asociada al despeje de nuestra mente y la distensión de nuestro cuerpo. Unas vacaciones de yoga aparecen como la opción perfecta para cumplir con nuestras expectativas de relax, un remanso de ocio, ejercicio, y contacto con uno mismo y la naturaleza. Hoy seleccionamos algunas opciones en entornos majestuosos y accesibles para unas vacaciones de yoga...