Libro "La Biblia de la Meditación" (Madonna Gauding)

Libro "La Biblia de la Meditación" (Madonna Gauding)

16,95 €

Disponibilidad: Lo sentimos, sin existencias.

Código: L011

"La Biblia de la Meditación. Guía esencial para la meditación" de Madonna Gauding.

400 páginas
Formato: 14 x 16,5 cm, Rústica
Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484454335

Detalles

"La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales. Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación. Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual."

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