6 de julio 2017

Caminar en silencio

En nuestro post de la semana pasada, hablamos de Mouna, la práctica del silencio. Hoy nos vamos a interesar en los beneficios de hacer excursiones meditativas.

Tendemos a sentir que tenemos que llegar a algún lado, que tenemos que darnos prisa, que se nos va el tiempo. Y rara vez nos paramos a preguntarnos: “Prisa ¿para qué?”.

Cuando se practica la meditación caminando, el fin es simplemente caminar, no llegar a ningún lugar en ningún momento concreto. Es una manera placentera de profundizar en la relación con nuestro cuerpo y la tierra. Respiramos, damos un paso consciente y volvemos a nuestra verdadera casa, que está justo aquí y ahora.

¿Cómo ponerlo en práctica?

Comienza sintiendo tus pasos en la tierra, de qué manera su ritmo es guiado por la respiración, cuándo y cómo inhalas, cuándo y cómo exhalas. Con cada respiración podemos tomar un solo paso. Observa cómo se produce la pisada, siente el soporte de la tierra, la atracción de la gravedad. Experimenta las sensaciones que produce en todo tu cuerpo. Cada respiración consciente, cada paso consciente, nos recuerda que estamos vivos en este hermoso planeta. No necesitamos nada más.

Mira alrededor, detente en los detalles de la naturaleza, qué sientes respecto a lo que ves, cómo te sientes mientras caminas. A través de tu respiración, identifica los olores, las sensaciones.

Cuando caminamos así, con nuestro aliento, traemos nuestro cuerpo y nuestra mente de nuevo juntos. Cuando nuestra mente y nuestro cuerpo se han calmado, vemos con mayor claridad.

Los beneficios de hacer caminatas y excursiones meditativas

  • Conectar con lo que somos, encontrar nuestro paso adecuado, nuestro propio ritmo.
  • Prestar atención a la acción de caminar y todo lo que físicamente involucra: movimientos, respiración, sensaciones.
  • Aprender a escuchar el silencio.
  • Sentir todo lo que sucede dentro y fuera de nosotros.
  • Ser transparentes, dejar que todo fluya libremente, sin intervenir mental o emocionalmente, simplemente ser el presente.

 

Caminar, al igual que respirar, son procesos que podemos realizar de manera consciente o de manera inconsciente y es precisamente el poner atención al proceso de caminar lo que lo va a convertir en una meditación.

¿Dónde practicar caminatas en silencio?

Descubre las salidas y excursiones de Naomad : Caminata Yoga & Comida. Crean momentos especiales y espacios al aire libre en los que practican yoga, comparten comida y disfruten de la naturaleza. Más información aquí. ¿Probamos?

 

Recuerda que también puedes visitarnos y encontrar una selección de productos en una de nuestras tiendas físicas. ¡Gracias!

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10 de abril 2017

Los 8 mejores lugares para hacer Yoga al Aire Libre en Barcelona

¡Llegó la primavera! Los días se van alargando, el clima se va volviendo más cálido… y somos cada vez más los que quieren practicar yoga al aire libre para disfrutar del buen tiempo de la ciudad.

En Barcelona o cerca, existen algunos rincones fantásticos para hacer yoga con amig@s. YogaYe comparte contigo unos de sus lugares favoritos:

#1. Los Bunkers
A nosotras nos gusta subir temprano por la mañana y practicar a la luz del amanecer. Prueba practicar yoga con vista panorámica porque ¡sí vale la pena madrugar!

#2. Parque Ciutadella
Un gran clásico pero un buen lugar porque muy céntrico. Durante los últimos años, el parque de la Ciutadella se ha convertido en el punto de encuentro para quienes practican slackline, fitness, tai chi o yoga. Mira en Meetup lo que proponen diversos profesores y ¿por qué no citar a un@s amig@s para ir a practicar junt@?

#3. Parques de Barcelona
También se puede hacer yoga en el Parc Central de Nou Barris, en los jardines del Palau Pedralbes o en el parque del Turó de la Peira. Estos parques son tranquilos y tienen mucho césped.

#4. Hotel W en la playa
El Hotel W tiene rincones realmente buenos para practicar yoga. Es un sitio bastante tranquilo aunque puede ser muy ventoso ya que está bastante expuesto a los elementos.

#5. El Grec
Si todavía no conoces el sitio, tienes que ir! El anfiteatro del Teatre Grec : un espacio mágico, a los pies de la Montaña de Montjuic.

#6. Río Besós
El río Besós a su paso por Barcelona tiene una longitud de unos 6 km. Lo han transformado en un parque fluvial, sus orillas son de césped y con carril bici. Una orilla es el lado Barcelona y la otra orilla son las ciudades: Santa Coloma de Gramanet, Badalona, San Adrián. En cualquier lugar del río se puede hacer yoga.

#7. Carretera de las aguas
Bajar en metro estación Mundet-lado montaña. Subir por Hogares Mundet, se sigue por el bosque siempre hacia arriba y se llega a la Carretera de las Aguas. En el camino, encontrarás unas explanadas donde practicar yoga.

#8. Parque Collserolla
¿Con ganas de escaparte de la ciudad? ¿Por qué no descubrir las actividades propuestas por Caminata Yoga & Comida? Esta vez, Jeanne y Noemi te proponen celebrar el día de Sant Jordi de forma diferente con una caminata meditativa a través del Parque del Collserola, una clase de yoga en pareja y una calçotada antes de que termine la temporada.

¿Qué lugar vas a elegir para tu práctica AL AIRE LIBRE?

Recuerda que también puedes visitarnos y encontrar una selección de productos en una de nuestras tiendas físicas. ¡Gracias!

29 de octubre 2016

¿Qué es YogaToGive?

Es “yoga para dar” …somos un grupo de profesores, escuelas y practicantes de yoga  que dedican una clase mensual a otros. Vemos que vivimos en un mundo donde diferencias creadas, apegos, pequeños y grandes actos xenófobos y separaciones entre las personas son siempre más frecuentes. Nuestra idea es que en realidad todo esto hace más infeliz. Y creemos que en muchos casos el bienestar está en el dar, desapegarse y vernos a nosotros mismos en el otro. ¡Dar a otros nos sienta bien!

No es caridad, no es una obligación ni un esfuerzo, es simplemente un acto necesario para todas las personas, como comer, dormir o amar. Cada clase de YogaToGive es un momento para tomar conciencia de ello.
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¿Cómo funciona?

Es muy simple; un profesor da la clase de forma gratuita, los alumnos hacen una donación mínima de 7 euros por clase y por persona y cada mes ofrecemos el 100% de lo recaudado a una ONG.

¿Cómo quién?

Hemos colaborado con ONGs conocidas como ProactivaOpenArms, pequeñas iniciativas como el proyecto “Las pieceras” de Territoris Oblidats, un colectivo audiovisual que está dando visibilidad a las experiencias y vivencias de la vida cotidiana de las mujeres de diferentes barrios de Barcelona, y con causas con “riesgo” de caer en el olvido como Solidarios sin Fronteras (Ayuda humanitaria en el conflicto de Yemen). En septiembre 2016 gracias a lo recaudado, la ONG Dream Nepal ha podido comprar anoraks, edredones y otras prendas a 15 niñas y niños recogidos en el orfanato MalaHome de Kathmandu (Nepal).

Todo lo que hacemos se puede ver desde nuestra página oficial de Facebook.

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¿Y dónde y cuándo lo hacéis?

En Barcelona YogaToGive tiene lugar en diferentes espacios. Cada primer martes de mes, estamos a las 20:30 en Espacio de Yoga Barcelona (Buscarons, 7). En Girona se celebra cada miércoles de 17.15 a 18:45 en Om Shanti Yoga Girona (Francesc Eiximenis, 8) y en Happy Yoga Central (Bruc, 7) en Barcelona.

Cada mes nuevos profesores y centros de Yoga se suman a la iniciativa, y todas las escuelas y profesores que quieran sumarse a la iniciativa están muy bienvenidos.

¿Cómo pueden sumarse?

¡Contactando a través de nuestra página de facebook! Muchas gracias.

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15 de septiembre 2016

Congreso de Yoga de la Costa del Sol 2016

El evento que reúne a los practicantes del yoga en España celebra diez años ininterrumpidos de actividades, del 23 al 25 de septiembre de 2016, en el Palacio de Congresos de Marbella.

“El yoga no nos aleja de la realidad o de las responsabilidades de la vida diaria, sino que pone nuestros pies firmes y resolutivamente en el terreno práctico de la experiencia”. Con esta premisa se realizará en el Palacio de Congresos, Ferias y Exposiciones de Marbella la décima edición consecutiva del Congreso de Yoga de la Costa del Sol 2016. Para esta celebración tan especial asistirá como invitado especial Baptiste Marceau, hijo del célebre mimo francés, Marcel Marceau y uno de los más destacados maestros a nivel internacional. Junto a él, el mejicano Fabián Montes de Oca, otro de los valores emergentes del escenario mundial del yoga.

Congreso de Yoga 2016
Con la organización del Instituto de Estudios del Yoga y el magazine Tú Mismo, se asegura una masiva concurrencia de practicantes, venidos de distintos puntos de España y del exterior, para participar de una programación integrada por numerosos y destacados profesores pertenecientes a las diversas vertientes de esta milenaria práctica.
Además, se ha preparado un atrayente programa de conferencias y presentaciones de entrada libre para el público en general, tanto en el salón de actos principal del Palacio de Congresos como en una sala de conferencias acondicionado a tal fin: meditaciones, conciertos de cuencos y gongs, mantras y kirtan, yoga dance, danza tribal, la presentación del libro “Las caras del Ser” de Avi Hay y la disertación de otro invitado especial, Vicent Guillem, que ofrecerá la conferencia “Las leyes espirituales: profundizando en el sentido de la vida”, entre otros.

Congreso de Yoga en Marbella 2016
También se dispondrá de una zona de stands y gastronomía para degustar exquisitos manjares y saludables.
El programa e información actualizada puedes encontrar en la página oficial del Congreso de Yoga de la Costa del Sol 2016.…

6 de julio 2016

¡Una entrada gratis para la Barcelona Yoga Conference 2016!

Ya llegó julio y con él uno de los eventos de yoga más grandes de Europa: la Barcelona Yoga Conference. ¿Te gustaría asistir de forma gratuita? En YogaYe estamos sorteando una entrada para la Main Conference cuyo precio habitual son 300 €. Si quieres participar es bien sencillo: solo tienes que publicar tu foto de yoga en tu perfil de Instagram (p. ej. un selfie, tu Ganesha o lo que te apetezca), e incluir los hashtags #BYC2016 y #YogaYe antes del 14 de julio de 2016.

YogaYe sorteo entrada BYC La Barcelona Yoga Conference es una celebración yóguica abierta a personas de todas las edades y procedencias, con cinco días completos de yoga, música, baile, meditación y encuentros mágicos con gente afín. La Main Conference, que tendrá lugar del viernes 22 al domingo 24 de julio de 2016, cuenta con la presencia de más de 50 profesores, terapeutas y artistas de todo el mundo. Durante estos días podrás practicar diversos tipos de yoga: Vinyasa, Sivananda, Acroyoga, Yin, Ashtanga, Iyengar, Kundalini y otros muchos. Sea cual sea tu estilo de yoga, lo podrás practicar con excelentes y conocidos profesores. Mira la programación de la Main Conference.

¡Claro que no todo es hacer asanas! Como en cualquier celebración yóguica, la música tiene un papel importante: podrás cantar y bailar en un kirtan con Jai Uttal, los Bhakti Brothers o Bittu Malik. Además, habrá terapeutas ofreciendo tratamientos de diversos tipos si tu cuerpo necesita un masaje, e incluso podrás asistir a un taller de masaje tailandés y explorar o profundizar en esta fascinante disciplina. Para los momentos en que busques más introspección, habrá oportunidad de meditar al aire libre en algún fresco y bonito rincón del colegio monasterio Sagrado Corazón, en la parte alta de la ciudad, donde transcurre la BYC.

Los días en la BYC son largos, intensos y ricos en experiencias vitales. Para que repongas tus energías, habrá stands con deliciosa comida raw, vegana o vegetariana, zumos naturales, helados, tés y otras muchas exquisiteces. Todo esto en el Village, la zona de stands de la Conference, donde también podrás visitar la tienda de YogaYe con nuestras ofertas especiales para la Conference y donde estaremos encantadas de conocerte y charlar contigo.

Stand YogaYe en la BYC

¡Anímate a participar! Es sencillo y puede que la entrada por valor de 300 € que estamos sorteando en YogaYe sea para ti. Recuerda, el plazo para participar es hasta el 14 de julio de 2016 y debes incluir los hashtags #BYC2016 y #YogaYe en tu post de Instagram. Notificaremos a la persona ganadora el 15 de julio.

BYC sorteo entrada YogaYe

31 de julio 2015

Vacaciones de Yoga

Afuera preocupaciones, afuera estrés, la palabra vacaciones está profundamente asociada al despeje de nuestra mente y la distensión de nuestro cuerpo. Unas vacaciones de yoga aparecen como la opción perfecta para cumplir con nuestras expectativas de relax, un remanso de ocio, ejercicio, y contacto con uno mismo y la naturaleza. Hoy seleccionamos algunas opciones en entornos majestuosos y accesibles para unas vacaciones de yoga en familia, unas vacaciones de yoga para todos.

La Casa Toya – Aluenda, Zaragoza

Organizadas por el Centro de Yoga Sivananda de Madrid, estas vacaciones de Yoga  transcurren entre el 19 de agosto y el 11 de septiembre con libre elección de fechas de entrada y salida. El programa diario está basado en la práctica equilibrada de diferentes métodos de Yoga para un desarrollo integral de cuerpo y mente. Satsang (meditación en grupo, canto de mantras) clases de asanas (posturas) y pranayama (respiración). Paralelamente desarrollan cursos de formación y un festival entre el 28 y el 30 de agosto. Puedes obtener la información completa aquí.

Festival Yoga.es – Olot, Gerona

Una propuesta de vacaciones de yoga para todos que llega este año a su 11ª edición. Bajo el lema “Vacaciones para los nuevos tiempos” el festival se celebra del 9 al 23 de agosto en La Comademont, una encantadora masía en el pirineo geronés. Actividades para todas las edades que incluyen talleres, terapias, mercadillo, y temazcal. Tiene piscina y zona de acampada. Para más detalles visita esta página.

Casa Cuadrau – Vió, Huesca

Esta casa ecológica ofrece unos particulares retiros de yoga, arte, y naturaleza en el pirineo aragonés con numerosas opciones como el Retiro de Yoga, Meditación, y Senderismo Meditativo ó las Vacaciones de Yoga y Senderismo en Familia. Casa Cuadrau desarrolla un calendario de retiros vacacionales durante todo el año en una diminuta aldea situada en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Su sugestiva localización ya nos da una idea de lo que nos espera:  “Calle Única, s/n, 22375 Vió, Huesca”. Si quieres más info has click aquí.

Lo más bonito de todo esto es que te llevarás paisajes, momentos y sensaciones que recordarás siempre, lugares a los que recurrir mentalmente cuando el trajín diario apriete. Felices vacaciones de yoga, te desea de todo corazón, el equipo de YogaYe.com

27 de julio 2015

Yoga Weeks: Retiros urbanos en Barcelona

Yoga Weeks: El centro de retiros urbanos y de Yoga a Cielo abierto en el corazón de Barcelona.

En el centro de una de las ciudades europeas más de moda, se encuentra Yoga Weeks Barcelona, un espacio único que ofrece retiros de Yoga y clases abiertas a todos y que ha conseguido unir locales y visitantes de la ciudad para practicar yoga cada día.

Barcelona se ha convertido en una de las ciudades más atractivas de Europa, de muy fácil acceso desde la mayoría de ciudades españolas y europeas, y con una propuesta cultural, turística y de estilo de vida comparada con ciudades como San Francisco, Sídney o Roma.

El centro se encuentra ubicado en una increíble casa modernista en el corazón de Barcelona, en una agradable y tranquila calle a escasos minutos a pie del barrio gótico y a 15 minutos de la playa de Barcelona.

El edificio, construido en el año 1890, es un claro ejemplo de éste movimiento arquitectónico, y que ha conservado, a lo largo de los años, todas las principales características mágicas de esta arquitectura, como los coloridos suelos Nolla, los techos altos y decorados, largos y amplios pasillos, los trabajos en hierro forjado de la fachada posterior y una distribución inteligente de las habitaciones que permiten a todos los huéspedes tener acceso a los espacios al aire libre como patios internos o balcones.


Yoga Weeks Barcelona ofrece retiros urbanos de Yoga, que incluyen alojamiento en el este precioso centro modernista, prácticas de Yoga diarias seguidas de un almuerzo o brunch vegetariano acompañado de saludables y elaborados zumos de la casa, así como un catálogo de otras actividades y tratamientos, visitas culturales o tiempo libre para descubrir o simplemente relajarse en la ciudad o en sus playas.

Yoga Weeks Barcelona ofrece también clases de Yoga a cielo abierto para todos, tanto a los huéspedes del retiro como a cualquiera que quiera disfrutar y practicar en el increíble terrado del edificio. Un espacio único donde practicar cada atardecer, donde ver salir el sol y disfrutar del silencio que proporcionan las alturas de la ciudad.


En Yoga Weeks contamos con los mejores profesores locales e internacionales y curamos cuidadosamente el contenido de cada práctica, incluyendo Prana, Asanas y Shavasana con diferentes estilos e influencias y en muchas ocasiones acompañados música.

Yoga Weeks Barcelona es una iniciativa que nace de la unión de 2 pasiones: Yoga y Barcelona y tiene como misión el poder acercar y transmitir este estilo de vida saludable, pleno, fuerte y feliz desde la ciudad de Barcelona.

Contacto y mas información::
Ana Puig Mompió
Fundadora y directora de Yoga Weeks Barcelona
ana@yogaweeks.co
www.yogaweeks.co

10 de junio 2015

Smileywood – Sonrisas de Bombay celebra su décimo aniversario

Sonrisas de Bombay celebra su décimo aniversario y presenta Smileywood.

Un emocionante espectáculo que cuenta la historia de estos diez años de trabajo en las zonas más pobres de Bombay. Smileywood es el reflejo de los cambios en las vidas de miles de personas de los slums de Bombay y el de las personas que, a miles de kilómetros de distancia, se unen a una lucha que no entiende de fronteras.

Cartel smileywood

Smileywood es color, es cine, es The Gospel Viu Choir, es Club Masala Bollywood, es Marta Aguilera acompañada por Manu Guix i Roger Rodés, es Joan Dausà, es Anni B Sweet, es vida y mucho más. Ellos ya son protagonistas de esta maravillosa historia. Tú también puedes ser protagonista de Smileywood.

Y si no puedes venir al espectáculo, puedes colaborar a través de la fila 0, haciendo una donación a Sonrisas de Bombay a cualquier de las siguientes cuentas:

Triodos Bank, N.V., S.E.: ES75 1491 0001 2320 3004 8025
CAIXABANK- LA CAIXA: ES05 2100 0777 4202 0020 4439

sonrisasdebombay.org

Espectáculo para todos los públicos.

YogaYe.com colabora con Sonrisas de Bombay con un 1% de todas las ventas online con el objetivo de sufragar el sueldo anual de una profesora en una de las guarderías (denominadas Balwadi) que Sonrisas de Bombay tiene en la India.

23 de abril 2015

Sant Jordi en YogaYe.com

Como todos los años llega este 23 de abril una jornada muy especial para los amantes de la lectura, el día de Sant Jordi. Es en principio una tradición catalana en la que se intercambian rosas por libros, pero además en el año 1995 fue declarado como el Día Mundial del Libro por la UNESCO. Un día para disfrutar del romanticismo, la cultura, y la explosión de la primavera. En YogaYe.com queremos sumarnos a tan grato festejo y ofreceros una selección de libros de yoga y meditación para agasajar a vuestros seres queridos.

Anatomía del Yoga 29,95€

En su nueva edición, este libro fundamental para entender la incidencia del yoga en nuestro cuerpo, cuenta con un mayor número de ilustraciones a color y más información. Traducido a 19 idiomas y con más de 300.000 ejemplares vendidos, el éxito de Anatomía del Yoga sorprendió a sus propios autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews.

Yoga. Guía para Principiantes 18€

Este libro de yoga enseña a realizar cada una de las 12 posturas básicas de forma progresiva. El texto además ofrece información sobre calentamientos, adaptaciones de las asanas (posturas) para quienes tengan dificultades, y otras variaciones. Contiene valiosas explicaciones sobre la dieta vegetariana, la concentración, y la meditación.

Mi Guía de Yoga 19,80€

Las autoras Gloria Rosales y Gordana Vranjes – profesoras de yoga-, explican en Mi guía de yoga como utilizar tu cuerpo para llegar a tu mente. A través de un lenguaje directo y claro, describen todo lo necesario para practicar yoga: desde sus orígenes en la India  hasta como ejercitar en casa.  Encontrarás esclarecedoras ilustraciones y 5 útiles secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos. Incluye un CD con 3 secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación.

Yoga para Embarazadas 28€

Un libro elemental para uno de los períodos más vitales en la vida de una mujer. Una guía completa para acompañar cada etapa del embarazo mediante ejercicios de yoga adaptados a los cambios que irá haciendo el cuerpo, y así preparar a la futura madre y a su bebé para un parto ágil y fluído.


La Práctica de la Meditación 15,95€

Un completo curso teórico y práctico sobre la meditación, una guía hacia una mayor comprensión y una práctica más profunda y eficaz. Incluye ejercicios para poner en práctica el texto, técnicas meditativas avanzadas, y un CD. Una obra para experimentar la profunda transformación que produce meditar.

El Yoga de Patañjali: Los Yoga Sutras 25€

El libro fundamental de la doctrina del yoga. Los sutras son frases cortas, técnicas, y precisas que resumen el diálogo mantenido entre maestro y discípulo sobre el darsana (sistema) del yoga. El conjunto de notas constituye el texto titulado Yoga Sutras. El yoga de Patañjali” se divide en cuatro capítulos en los cuales expone la doctrina completa del yoga. El libro de los estudiantes, los profesores, y por qué no, los aficionados del yoga.

Puedes conseguir estos libros de yoga y meditación en YogaYe.com y en nuestra tienda física dentro del Woki Organic Market de Calle Asturies, 22, en Barcelona, dónde además podrás descubrir muchos otros títulos interesantes. ¡Feliz Sant Jordi!…

21 de noviembre 2014

Satsanga 8 en Navarra

Satsanga 8 es el encuentro bianual de la Federación Española de Yoga Satsanga (FEYS) que organiza los próximos 5, 6, 7 y 8 de diciembre de 2014 su encuentro bianual en el Monasterio de los Agustinos Recoletos de Marcilla (Navarra).

Son ya ocho las ediciones del Satsanga instaurado por la FEYS con el objetivo de mantener unida la Comunidad Yóguica y hacer de nexo entre las distintas escuelas con todas las líneas de enseñanza del Yoga.

En el Satsanga 8 se compartirá y experimentará la práctica abierta y plural de distintas escuelas, centros, profesores y practicantes de toda España. Más de 200 personas se reunirán para compartir tres días de actividades, conocimientos y experiencias, desde la meditación, la danza o la práctica de pranayamas hasta las distintas disciplinas de Yoga (Hatha, Yoga Esenio, Yoga Integral, Tantra, Bhakti, Yoga en pareja…).

Programa del Satsanga 8

Programa del Satsanga 8

¡Apúntate y no te pierdas esta oportunidad de extraer lo más hermoso que hay detrás de cada Yoga!

Más información sobre el evento puedes encontrar en https://www.facebook.com/federaciondeyoga.es

Además YogaYe.com, tu tienda online de productos de Yoga, estará también en el evento ofreciendo una selección de sus productos de yoga. ¿Nos veremos ahí?

5 de noviembre 2014

Yoga Day 2014 – Un cambio de postura

Del 16 al 25 de Noviembre de 2014 centros de Yoga de Catalunya y Amnistía Internacional (AI) unen sus fuerzas para dar luz a los derechos de mujeres y niñas en una cita ineludible: Yoga Day 2014.

Master class de yoga, charlas, documentales, distribuidos por toda la geografía catalana, abiertas para tanto asiduos del yoga como principiantes. Enmarcada en la campaña global de AI “Mi cuerpo mis derechos“, un año más Yoga Day muestra que el Yoga transciende mas allá de la práctica sobre la esterilla.”La práctica de yoga va mucho más allá de la actividad física. El yoga es unión y conciencia, y basa sus principios en la capacidad del ser humano a contribuir, a través de su propia realización personal, a la mejora de la vida de los demás”, explica Patricia Boadas, profesora de yoga y colaboradora de Yoga Day.

El mantra de Yoga Day es un #cambiodedepostura por los derechos humanos, porque todas las personas tienen derecho a decidir sobre su cuerpo, su salud, su vida sexual, su identidad de género, sin sufrir discriminación ni violencia. Sin embargo en todo el mundo, la libertad de individuos de tomar estas decisiones se ve coaccionada por parte de estados, profesionales médicos y jurídicos, incluso por sus familias.

“Tenemos que sensibilizar a la gente y asegurarnos de que quienes ya tienen información sobre los derechos sexuales la difundan entre otras personas.” explicaba Kando Seraphine, joven activista de Burkina Faso, en conversación con AI. Solo desde la posición de decidir sobre el propio cuerpo podemos  empoderar a mujeres para que tomen decisiones libres e informadas y ejerzan sus derechos sin sufrir discriminación.

Gracias al apoyo de mas de 10.000 personas, en ediciones anteriores de Yoga Day, entre otras cosas, hemos conseguido mejorar la situación de las niñas que padecían violencia sexual en Nicaragua con la creación de juzgados especializados. Además, a raíz del informe de AI “¿Qué justicia especializada?”, Naciones Unidas emitió una sentencia histórica que condena a España por negligencia en un caso de violencia de género.

Con vuestro apoyo #YogaDay2014 continuará provocando un cambio tangible en las vidas de las personas en Nepal, Burkina Faso, El Salvador, Algeria y Marruecos, Túnez e Irlanda, porque las violaciones de derechos humanos tienen nombre propio.

Únete a #YogaDay2014 participando en una de las muchas actividades organizadas. Haz un #cambiodepostura por los derechos humanos.…

28 de junio 2014

La Barcelona Yoga Conference 2014 con Leslie Kaminoff

Ya casi esta aquí, podríamos iniciar una cuenta regresiva como si se tratara de un cohete despegando. La Barcelona Yoga Conference 2014 anuncia su próximo viaje del 3 al 7 de Julio, y entre sus cientos de tripulantes volverá a contar con Leslie Kaminoff, autor del bestseller Anatomía del Yoga. Como si esto fuera poco, en el stand de YogaYe tendremos el enorme honor de recibir a Leslie para una firma de libros, el sábado 5 de 14 a 14.30 horas.

Leslie Kaminoff, especialista internacionalmente reconocido por su labor en los campos de la anatomía del yoga y la respiración, es fundador y director del centro de yoga neoyorquino The Breathing Project. En sus más de treinta años de experiencia ha desarrollado seminarios y talleres especializados para diversas escuelas y asociaciones de yoga alrededor del mundo. Su método de enseñanza, en constante evolución, combina el rigor intelectual, la espontaneidad, y un gran sentido del humor.

Leslie Kaminoff en uno de sus workshops

En Anatomía del Yoga, co-escrito junto a Amy Matthews, Leslie estudia diversas asanas – posturas de yoga- acompañadas de ilustraciones al estilo de los atlas de anatomía. Una especie de compendio dibujado sobre como realizar las asanas de manera inteligente para que la práctica sea para hoy y siempre. La primera edición del libro en 2007 se agotó en un mes y ha sido top ventas desde entonces.

Nueva edición del libro más vendido de yoga.

Durante la Barcelona Yoga Conference 2014, Kaminoff ofrecerá tres seminarios sobre yoga terapéutico que combinarán charla y práctica, para deleite del resto de los tripulantes. Puedes consultar el programa de la BYC aquí.

En YogaYe estamos encantados de participar otro año en esta celebración del yoga -una de las más grandes de Europa-, mezclarnos, aprender, compartir, e incluso darnos el lujo de  ofreceros un ejemplar de Anatomía del Yoga firmado por su propio autor. Así es que 10, 9, 8, 7, 6…¡Nos vemos en unos días!…